Lucie NANDY
ce contenu
La règle n°1 de grand-mère : "Il faut chasser le mal avec de l’eau". 2 à 3 litres d’eau par jour permettent de diluer les urines et d’éliminer les bactéries en urinant plus souvent.
2. Le jus de canneberge, l’allié de la vessie
Non sucré de préférence. La canneberge empêche les bactéries de s’accrocher aux parois de la vessie. 1 grand verre par jour peut faire une vraie différence.
3. La tisane de persi
Diurétique naturel. Faire bouillir une grosse poignée de persil frais dans 1L d’eau pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses tièdes dans la journée pour "nettoyer" les voies urinaires.
4. Feuilles de manguier + citronnelle
Une astuce très répandue en Afrique de l’Ouest. Faire bouillir quelques feuilles de manguier avec des tiges de citronnelle 10 min. Boire 2 fois par jour. Apaisant et antiseptique.
5. Le bain de siège à l’eau tiède salée
Surtout pour les femmes. 10 minutes dans une bassine d’eau tiède avec une poignée de gros sel apaise les brûlures et les irritations.
6. Adopter les bons réflexes
- Porter des sous-vêtements en coton et éviter de rester en maillot mouillé
- Ne pas se retenir d’uriner
- Pour les femmes : s’essuyer d’avant en arrière et uriner après les rapports
- Limiter café, alcool et sucre qui irritent la vessie
Attention : quand consulter ?
Les astuces de grand-mère soulagent, mais elles ne remplacent pas un traitement médical. Il faut consulter un professionnel de santé rapidement si vous avez de la fièvre, des douleurs dans le dos, du sang dans les urines, ou si les symptômes durent plus de 2-3 jours. Une infection non traitée peut atteindre les reins.
Avec de l’eau, des plantes et un peu de patience, le corps se remet souvent. Mais le plus important reste de bien écouter les signaux de votre corps.
